こんにちは！
暑い日々が続きますが、ご体調にはお気を付け下さい👀
日本は外国の方のインバウンドが増えてますが、この暑さの中でマスクを付けてるのが衝撃らしいです・・！
さて、英語を約13年教えている私ですがよく聞かれる上達の秘訣の一つに「続ける事」を推奨してます。
ダイエットも勉強・仕事成績も、続けないと成果は出ないですよね。
よくネットの広告で「これを飲めばすぐ痩せる！」「あの芸能人の〇〇もこれを試して短期間で〇キロ減！」とかありますがそんなものは痩せるかもしれませんがすぐ戻ります⤵
英語も一緒で、アジアで日本は一番英語が話せないと言われているのは、受験に受かる試験の勉強ばかり学校が教えていたからです👀
志望校には受かるかも知れませんが、社会に出て使えるかはまた別になりますよね・・💡
さて、続けると言いましても人間ですからつい怠けてしまう時もありますよね・・！
そんな時は、「〇〇が出来たら〇〇をする！」等のご褒美をご自分に与えて下さい♪
小さなお子様はとても素直なので、「頑張れはご褒美上げるよー」と言うと急に頑張ります💕
でも大人になるとご褒美は自分で自分に与えないと行けなくなりますよね。
そんな時は、例えば「今週、このテキストの会話文を言えて文章を見なくても受け答え出来る様になったら、観たかった映画を観に行く」等の小さなご褒美を与えて欲しいです✨
ちなみに私の場合ですが、10年以上も前ですが体重が増えてしまい筋肉も減った時に、ダイエットをした事があるのですが当時はエスカレーターやエレベーターを避けて自宅で出勤前にヨガをしていた事があります💓
ご褒美として水曜だけは好きな物は食べ放題！と言う事を行いました。
また、読書が趣味な私ですがアロマ検定の一級試験の前は「本はアロマ対策試験の本しか読まない！」と決めて20回程同じ本を読みました。
もう暗記もいいところで「早くビジネス本や小説が読みたいよ～💦」とまるで禁煙中の禁断症状状態の様でした（笑）
本日は「続ける事によるメリットとご自分へのご褒美」の投稿です⤴
㈱Ladies&Gentlemen
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